Ich bin o. k., so wie ich bin – Vollkommene Selbstannahme mit GFK

Vertiefungsseminar mit Marianne Sikor und Sonja Gasparini (beide zert. Trainerinnen CNVC)

23. – 25. Juni 2023, Beginn am 23.06. um 15 Uhr, Ende am 25.06. um 16 Uhr

“Es gibt eine Vitalität, eine Lebenskraft, eine Energie, eine Anregung,
die durch dich in Handlungen umgesetzt wird.
Und da es dich über alle Zeit hinweg nur einmal gibt, ist dieser Ausdruck einzigartig.
Wenn du ihn blockierst wird er niemals existieren durch ein anderes Medium,
und wird verloren sein. Die Welt wird ihn nicht haben.“
Martha Graham

 

Auf dem Weg zu völliger Selbstakzeptanz

Wir alle haben im Laufe unseres bisherigen Lebens viele Strategien angesammelt, die unseren einzigartigen Ausdruck blockieren. Um uns das Überleben, Zugehörigkeit und Liebe zu sichern, haben wir von Kindheit an Verhaltensweisen, Muster und Glaubenssätze entwickelt, um uns die Anerkennung und Akzeptanz von außen zu sichern. Wenn wir nun eine größere Lebendigkeit entwickeln und unseren Ausdruck mehr in die Welt bringen wollen, ist der wichtigste Schritt der hin zu völliger Selbstannahme. Wenn wir uns selbst Liebe und Respekt entgegenbringen und lernen, auf unsere Gefühle zu hören, finden wir die Freiheit, unsere Lebendigkeit aufblühen zu lassen.

In diesem Seminar können Sie hinter Themen wie starken Gefühlen, Glaubenssätzen und hinderlichen Mustern den Schatz Ihrer eigenen Bedürfnisse entdecken und damit diese Gefühle und Muster als Wegweiser nutzen auf einem Weg hin zu völliger Selbstakzeptanz und liebevoller Selbstannahme.

In der vertrauensvollen Atmosphäre der Gruppe und der Begleitung durch uns Trainerinnen finden Sie einen unterstützenden Rahmen, um an diesen sehr nahen Themen zu arbeiten, Empathie zu bekommen, eigene Kompetenzen zu stärken und sich in der Gruppe gegenseitig zu unterstützen.

Inhalte dieser Seminartage können sein (je nach individuellen Schwerpunkten der Gruppe):

• Selbstakzeptanz entwickeln
• Mir selbst der beste Freund / die beste Freundin werden
• Umgang mit starken Gefühlen: den Schatz meiner Bedürfnisse dahinter entdecken und annehmen
• Glaubenssätze transformieren:
  mir bewusst machen, wann welche Glaubenssätze in mir aktiv sind und entdecken, wie ich sie mit Blick auf die Bedürfnisse transformieren kann
• Eigene hinderliche Muster verändern:
  bewusst entscheiden, wie ich agieren möchte, um meine Bedürfnisse zu
  erfüllen

Wie wir arbeiten:

• Wir kombinieren klar strukturierte Übungen, theoretische Inputs und eine teilnehmer- und prozessorientierten Leitung, um Ihnen zu ermöglichen, die Gewaltfreie Kommunikation in lebendiger Praxis zu erfahren und mit allen Sinnen zu lernen.
• Im Plenum, in Kleingruppen und in Einzelarbeit arbeiten wir mit den Themen und inneren wie äußeren Konflikten der TeilnehmerInnen.
• Wir achten auf eine vertrauensvolle, warme Atmosphäre und eine Balance zwischen Intensität und Leichtigkeit .
• Wir schaffen einen Raum, in dem leichtes Lernen möglich ist, intensive Arbeit an eigenen Themen ihren Platz findet, in dem Feiern und Trauern sich ergänzen und in dem Weinen und Lachen gleichberechtigt nebeneinander stehen.

Ort:

Das Seminar findet Braunschweig statt, mit individueller Unterkunft und Verpflegung. Der genaue Ort wird noch bekanntgegeben.

Seminarzeiten:

Freitag 15-19 Uhr,
Samstag 9.30 – 18.30 Uhr,
Sonntag 9.30 – 16 Uhr.

Teilnahmevoraussetzung:

Teilnahmevoraussetzung für dieses Seminar sind 5 Seminartage in Gewaltfreier Kommunikation.

Anerkennung:

Dieses Seminar wird im vollem Umfang anerkannt für die internationale Trainerzertifizierung zum Trainer/ zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC).

Ausbildungsleitung zusammen mit:

Sonja Gasparini
International zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC).
„Seit Jahrzehnten begeistere ich mich für die Natur, alternatives Heilen und suche die Verbindung zu mir, meinen Mitmenschen und der Erde. Empathiefähigkeit und das Annehmen aller Gefühlsschattierungen sind für mich ein goldener Schlüssel dafür.
Ich bin Mutter von 3 Jungs, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Homöopathie, Yogalehrerin, Waldwohltrainerin und gebe auch Seminare an ihrem Wunschort und in unserer Zweitheimat Marokko. “
Mehr unter www.sonja-gasparini.de

Seminargebühr:

Seminargebühr bei Anmeldung bis 01.05.23: 340,- €.
Seminargebühr bei Anmeldung nach dem 01.05.23: 380,- €.

Mit Ihrem Seminarbeitrag bestreiten wir unseren Lebensunterhalt. Vielen Dank dafür. Sollten Sie Schwierigkeiten haben, den Betrag aufzubringen, setzten Sie sich bitte mit uns in Verbindung, damit wir nach einer Lösung suchen können, die unser aller Bedürfnisse berücksichtigt.

Frank Schulz

Marianne Sikor

Talitha Gnadt

Christiane Klähn

Gerhard Rothhaupt

Bärbel Klein

Sabine Mariß

Pettra Biertümpfel