Bildungsurlaub: Gewaltfreie Kommunikation f√ľr Menschen mit Vorerfahrung

Ich freue mich sehr, in dieser Woche Bildungsurlaub mit Menschen, die die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation bereits kennen gelernt haben, tiefer in die Gewaltfreie Kommunikation einzusteigen, um neue Erfahrungen und intensive Begegnungen zu erleben.

Voraussetzung: mind. 3 Tage Training in Gewaltfreier Kommunikation

Ort: Seminarhaus „Sonnenberg“ in Einbeck

Termin: Mo.- Fr., 3. Р 7. Juni 2019

(Weitere Termine: Mo. – Fr., 14. – 18. Oktober 2019 und Mo. – Fr., 11. – 15. Mai 2020)

Kosten: 595,-‚ā¨ incl. √ú/VP (EZ-Zuschlag: 40,-‚ā¨)

Weitere Informationen und Anmeldung hier

Lohmarer Institut f√ľr Weiterbildung LIW: ¬†www.liw.de

Vertiefungswoche f√ľr Menschen mit Vorerfahrung

Bildungsurlaub

Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation sind ein leicht verst√§ndliches und nachvollziehbares Werkzeug f√ľr unser menschliches Miteinander. Das Lernen und erste Ausprobieren der vier Schritte vermittelt einen Eindruck davon, wie hilfreich sie f√ľr die Kommunikation in Beruf und Alltag sein kann. Der Weg in die Umsetzung und Integration in den Alltag braucht jedoch Training und √úbung, denn insbesondere in Stress-Situationen fallen wir schnell in gewohnte Verhaltensmuster zur√ľck.

In dieser Vertiefungswoche liegt der Schwerpunkt darin, unsere Emotionen verstehen und nutzen zu lernen, denn sie sind ein wichtiger Hinweis auf unsere Bed√ľrfnisse. Daf√ľr brauchen wir einerseits Bew√§ltigungsstrategien daf√ľr, wenn der Stress zu gro√ü wird und andererseits die F√§higkeit, Emotionen in Klarheit und Handlung zu √ľbersetzen. Die Kraft der Emotionen kann ein wichtiger Motor daf√ľr sein, uns f√ľr unsere Bed√ľrfnisse einzusetzen und gleichzeitig im kooperativen Miteinander die Bed√ľrfnisse der anderen Beteiligten im Blick zu haben. Mit dieser F√§higkeit ist konstruktive und kooperative Verhandlung und Konfliktkl√§rung √ľberhaupt erst m√∂glich.

Dieses vertiefende Training in Gewaltfreier Kommunikation ist ein Beitrag zu einer lebensbereichernden Pers√∂nlichkeitsentwicklung. Mit einer anregenden Mischung aus √úbungen und Theorie lernen Sie mit allen Sinnen und erhalten konkrete Ideen f√ľr die nachhaltige Umsetzung in Alltag und Beruf. Dabei wird auch der Spa√ü nicht zu kurz kommen!

Teilnahmevoraussetzung f√ľr diese Woche ist der Besuch eines mindestens 3-t√§gigen Einf√ľhrungsseminars zur Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg (LIW oder eines anderen Veranstalters).

 

Seminarinhalte:

  • Praktisches Wiederholen und √úben der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
  • Die Abgrenzung von Gef√ľhlen und Emotionen
  • Die f√ľnf Grundemotionen Wut, Angst, Trauer, Scham und Freude und was sie uns sagen wollen
  • Der Weg von der Emotion in Klarheit und Handlungsenergie
  • Methoden der Stressbew√§ltigung
  • Kreatives und Spielerisches
  • Achtsamkeits√ľbungen

 

Ziele:

In diesem Training √ľben und verankern Sie die Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation. Sie erleben sie in ihrer lebensbereichernden Wirkung und vertiefen einen achtsamen Umgang mit sich selbst und Ihren Mitmenschen.

Arbeitsformen und Methoden:

  • Teilnehmerzentrierte Seminarleitung
  • Prozessorientierte Plenums- , Kleingruppen- und Einzelarbeit
  • √úbungen zu Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und Meditation
  • Erg√§nzende Elemente aus der ‚ÄěStressbew√§ltigung durch beziehungsorientiertes Meridianklopfen nach dem ROMPC

 

My location
Routenplanung starten
Bärbel Klein

geschrieben am 9. August 2018 von Bärbel Klein

weitere Artikel von