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Körpererleben und Wertschätzende Kommunikation

Körper РDialog РSprache

 

Körper Erleben

Die Basis f√ľr eine gelingende Kommunikation ist eine gute Verbindung mit uns selber ‚Äst mit unseren Gef√ľhlen und Bed√ľrfnissen. Eine gute Verbindung zu sich selber beginnt mit einer guten Verbindung mit dem eigenen K√∂rper.

Wie geht das in einem Alltag, der oft bestimmt ist von Terminen, der Erledigung von Aufgaben und wenig Zeit f√ľr Ruhepausen und Besinnung l√§sst.

Über einfache Übungen zur Schulung der Wahrnehmung Рin Ruhe und Bewegung Рkönnen Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit jeder Zeit auf sich zu richten und mit sich selber zu verbinden.

Dialog 

Die Wertsch√§tzende Kommunikation nach Marshall Rosenberg¬† bietet Ihnen ein einfaches und √ľberzeugendes Handwerkzeug, bewusster und befriedigender die Kommunikation mit sich selber und anderen zu gestalten.

  • Was ist eigentlich wahr? Beobachten, interpretieren, bewerten
  • Was ist lebendig in mir und in dir? Unterscheidung von Gef√ľhlen und Gedanken
  • Was steckt hinter unseren Handlungsstrategien? Die eigenen Bed√ľrfnisse wahrzunehmen sie als Motivation unserer Handlungen erkennen und sie ad√§quat mitzuteilen.
  • Freiwilligkeit statt Forderung – Bitten als Bereicherung des Lebens

In diesem Seminar √ľben Sie, sich ehrlich und authentisch auszudr√ľcken.

Sie erfahren, wie durch den direkten, eindeutigen und klaren Umgang miteinander eine effektive Zusammenarbeit in Ihrem Team möglich ist.

  • mehr Wertsch√§tzung f√ľr sich und andere¬† entwickeln
  • anders zuh√∂ren und sich √ľber Ihr Mitgef√ľhl mit den anderen verbinden
  • offen Ihre Meinung zu sagen mit respektvoller Aufmerksamkeit f√ľr sich und die anderen
  • sich selbstbewusster und gleichzeitig gelassener im Team zu vertreten
Anfragen unter 0178 – 726 796 1

 

Pettra Biert√ľmpfel

geschrieben am 2. April 2012 von