Das mitfühlende Selbst – Eine Forschungsreise mit der GFK in unsere innere Wahrheit

Ein ganz besonderes GFK-Vertiefungsseminar für Menschen mit Vorerfahrung

Voraussetzung: Mind. 10 – 15 Trainingstage in Gewaltfreier Kommunikation (Wenn du diesbezüglich unsicher bist, melde dich gerne bei mir)

Termin: Do., 25. Oktober 2018, 12:30 mit dem Mittagessen – So., 28. Oktober 2018, 14:00 nach dem Mittagessen

Ort: Seminarhaus „Sonnenberg“ in Einbeck: Die Kosten für Unterkunft und leckere Vollverpflegung liegen dort im EZ bei 79,-€/Nacht/Person, im DZ 69,-€;

Bitte buchen Sie Ihr Zimmer selbst: www.einbecker-sonnenberg.de, Tel. 05561 7950 oder per Email: kontakt@einbecker-sonnenberg.de

Seminarkosten: Wir staffeln die Kursgebühr nach Ihrem Einkommen:

Bei Einkommen < 1300,-€: 380,-€

Bei Einkommen 1300 – 1800,-€: 580,-€

Bei Einkommen > 1800,-€: 780,-€

Frühbucherrabatt: Bei verbindlicher Anmeldung bis zum 22. Juli 2018 zahlen Sie jew. 40,-€ weniger!

Anmeldung bei Stephan Seibert: stephan-seibert@posteo.de

oder Bärbel Klein: Tel. 0551 58282, Email: kbaerbelklein@aol.com

 

Seminarbeschreibung:

„Was ich in meinem Leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem geben von herzen beruht.“ M.B. Rosenberg

Wie geht „Einfühlsamkeit“? Was ist unser einfühlsames Wesen?Was heißt „von herzen geben“ in seinem Kern wirklich?

Wenn die Gewaltfreie Kommunikation uns schon eine Weile in unserem leben begleitet, ist uns der Zugang zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen vertrauter geworden. Wir haben geübt und erfahren, wie sich unser Leben verändert, wenn wir in der Selbstempathie mit uns selbst in Verbindung kommen, uns im Selbstausdruck bedürfnisorientiert und mit klaren Bitten mitteilen und anderen mit Empathie begegnen. Wir haben uns mit unseren Verletzungen gezeigt und heilsame Räume erlebt, in denen wir mit unserem Schmerz willkommen waren und gehört wurden.

In diesem Seminar wollen wir noch einen Schritt weiter gehen:

Wir kreieren einen Raum, in dem es ruhig wird und wir Achtsamkeit und Verlangsamung einladen. Ein Raum, in dem wir still werden und ganz wach sind für das, was neben alten Verletzungen und Schmerz noch in uns lebendig ist: Wir laden ein, den hochzarten Stoff zu berühren, der unsere innere Weisheit und Wahrheit ist.

Wir gehen davon aus, dass jedem menschen ein ganz eigenes Potential inne wohnt, eine innere, leise Stimme, die weiß, was ich in dieses Leben mitbringe, was wirklich zu mir passt, und was es braucht, um mich wirksam in diese Welt einzubringen. Es geht darum, in einem Raum, der frei, still und ruhig ist, meinem Platz in dieser Welt ein bisschen mehr auf die Spur zu kommen. Was wird möglich, wenn wenn ich offen und neugierig auf mich selbst meine inneren Impulse wirklich höre, mich selbst damit bewusst ernst nehme und in die Zukunft schaue? Welche Impulse zeigen sich, und wie kann daraus ein vorwärts gewandter Impuls entstehen, der mich leitet, meinen Platz in dieser Welt einzunehmen?

Damit verlassen wir die uns bisher Sicherheit gebende selbst kreierte Wirklichkeit, in der wir mit vielen Kompromissen zurecht kommen. In diesem Seminar trauen wir uns in eine Welt, die uns vielleicht auch mit unseren Ängsten und Unsicherheiten in Kontakt bringt, die oft unbewusst Motor unseres Handelns sind.

In der Bewusstheit, dass es in uns starke und auch verletzte Anteile gibt, wollen wir den Fokus im Hier und Jetzt halten und uns unserer eigenen innewohnenden Intuition nähern, damit der Blick nach vorn frei wird. Damit ebnen wir den Weg in ein Leben in Stimmigkeit mit uns selbst, in Selbstliebe und mit in der Tiefe spürbarer Selbstannahme.

Dieses Seminar ist anerkannt für die Ausbildung zum zert. Trainer/in für Gewaltfreie Kommunikation.

Inhalte:

-Selbstwahrnehmung und Selbstempathie

-In Beziehung ICH sein: Sich spüren im Kontakt mit anderen und mit sich selbst

-In Bewusstheit Selbstannahme erleben

-Übungen zu Achtsamkeit und Meditation

-Übungen und Rituale in der Natur

Bärbel Klein

geschrieben am 30. März 2018 von Bärbel Klein

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Anmeldung zum Seminar:

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